添加物少なめ!2歳児のアイス市販のおすすめ6選【2025】

今年もアイスの季節がやってきましたね!

そんな悩みを抱えるママに向けて、

2歳児も安心して食べられるおすすめの市販アイスと、

1日に適したアイスの量について解説します。

結論からいうと、2歳のアイス市販のおすすめは以下の6つです。

• ハーゲンダッツ　ミニカップ バニラ
• MOW(モウ)バニラ
• MOW3(モウスリー)【生協限定】
• 井村屋　あずきバー
• 牧場しぼり　ミルク
• シャトレーゼ　八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳バー

2歳児にあたえるアイスの適正な量はカップ1/4個です。

【添加物なし】2歳児のアイス市販のおすすめ6選

2歳児のアイス市販のおすすめ商品はつぎの3つの条件でえらびました。

• おいしさ
• 添加物の少なさ
• コスパのよさ

くわしくみていきましょう。

ハーゲンダッツ　ミニカップ バニラ

粉薬がのみにくいとき、アイスにまぜるとのみやすくなります。

バニラアイスのなかでは、特にハーゲンダッツがおすすめ。

なぜなら、ハーゲンダッツはほかのアイスにくらべて「バニラ味が濃い」から。

濃厚なバニラの味わいが、薬の苦味をカバーしてくれます。

粉薬が苦手な我が家の子供も、ゼリーやプリンは飲みにくかったようですが、ハーゲンダッツに混ぜるとのめました。

お薬をアイスにまぜるときは、あらかじめ医師や薬剤師に確認をしましょう!
アイスとあまり相性がよくないお薬もあるためです。

商品名	ハーゲンダッツ　ミニカップ　バニラ
価格	351円(税込)
内容量	110ml
原材料	クリーム(生乳(北海道))、脱脂濃縮乳、砂糖、卵黄/バニラ香料、(一部に乳成分・卵を含む)

MOW(モウ)バニラ

MOW(モウ)も2歳児におすすめの市販アイスです。

MOW(モウ)はコンビニやスーパーなど取り扱い店も多く、値段も安いので、気軽に購入できます。

添加物も少なく、安定剤や乳化剤は使われていません。

必要な素材だけをつかったからだに優しいアイスクリームなので、子供にも安心して食べさせられます。

MOW(モウ)はミルクのコクとなめらかな口あたりがおいしいですよね。

商品名	MOW(モウ) バニラ
価格	160円(税別)
内容量	140ml
原材料	乳製品(国内製造、ニュージーランド製造)、水あめ、砂糖、加糖卵黄（卵黄、砂糖）、カラメルシロップ（砂糖、水あめ）／香料、(一部に卵・乳成分を含む)

MOW3(モウスリー)【生協限定】

MOW3(モウスリー)は添加物がいっさい含まれていません。

原料は、国産の乳製品・砂糖・卵黄の3つのみ。

まるで手作りのようにシンプルですね!

購入できるのは、日本生活協同組合(coop)の宅配のみです。

公式に価格はでておらず、地域によりますが生協で430〜520円(税込)で買えるようです。

通常のMOW(モウ)は1個140mlですが、MOW3(モウスリー)は1個75mlと手頃なサイズ。

食べきれるサイズなので、衛生面でも安心して子どもに与えられます。

濃厚なミルクの味わいが感じられますが、やさしい甘さで後味はさっぱりしています。

商品名	MOW3(モウスリー)
価格	希望小売価格の設定なし
内容量	75ml×6カップ
原材料	乳製品(国内製造)、砂糖、加糖卵黄（卵黄、砂糖）、(一部に卵・乳成分を含む)

井村屋　あずきバー

2歳児におすすめの市販アイス3つめは井村屋　あずきバーです。

井村屋のあずきバーはカロリーが低いのがおすすめのポイント。

ハーゲンダッツが1個244kcalに対して、あずきバーは1本110kcalしかありません。

コンビニやスーパーなど取り扱い店も多いため気軽に購入できて、

1箱6本入りで400円(税抜)とコスパもいいので家族で楽しめます。

我が家は祖父から子供まで、3世代であずきバーがだいすきです。

やさしい甘さでおいしいですよね。

商品名	井村屋　BOXあずきバー
価格	400円(税抜)
内容量	65ml×6本
原材料	砂糖（国内製造）、小豆、水あめ、食塩

牧場しぼり　ミルク

牧場しぼりは添加物がいっさい含まれていません。

ただ、地域差もありますが、牧場しぼりはスーパーやドラッグストアでの取り扱いが多く、コンビニではあまり見かけません。

コンビニでの取り扱いが少ないため4番目に紹介しましたが、個人的には、MOW(モウ)よりも牧場しぼり派です。

主な原材料の生乳が国産なのと、単純においしいのが理由です。

コンビニでの取り扱いが少ないため、4番目に紹介しましたが、個人的には「MOW(モウ)」よりも「牧場しぼり」派です。

理由は、主な原材料の生乳が国産であることと、

好みの問題ですが、個人的には「牧場しぼりの方がおいしい」と感じるからです。

口当たりなめらかで、ミルクの濃厚なコクがとてもおいしく、ほんとうに牧場で食べるアイスのような味わいです。

商品名	牧場しぼり ミルク
価格	160円(税別)
内容量	120ml
原材料	生乳(国産)、乳製品、水あめ、砂糖、卵黄、バニラエキス、食塩、(一部に卵・乳成分を含む)

シャトレーゼ　八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳バー

シャトレーゼの「しぼりたて牛乳バー」は添加物がいっさい含まれていません。

牧場しぼりと同様、主な原材料の生乳が国産なのもうれしいポイント。

1袋6本入りで432円(税込)とコスパがよく、気軽に購入できます。

ただし、スーパーやコンビニでの取り扱いはないため、シャトレーゼの店舗かオンラインで購入しましょう。

シャトレーゼの「しぼりたて牛乳バー」は、バニラというよりも、牛乳感が強めで、我が家では大好評です。

特に牛乳好きな我が子が気に入っているアイスです。

しぼったばかりの「生の」ミルクが使われているため、しっかりとした牛乳の味わいが楽しめます。

コク深いミルクの味わいながら、後味はさっぱりとしているので、甘すぎるアイスが苦手な方にもぴったり。

真夏でもさっぱりと食べられてオススメです。

商品名	しぼりたて牛乳バー
価格	432円(税込)
内容量	58ml×6本
原材料	生乳(長野県南牧村産)、乳製品、砂糖、水あめ、乳等を主要原料とする食品、でん粉、もち粉、寒天、こんにゃく粉

2歳児アイスのかんたん手作りレシピ

そんなかたには、手作りアイスがおすすめです。

つくりかたは意外と簡単。

2歳児アイスにおすすめなかんたん手作りレシピを紹介します。

2歳児アイス手作りレシピ1.冷凍バナナで牛乳アイス

こちらはバナナと牛乳だけでできる簡単アイス。

砂糖と卵はつかいません。

バナナをつぶして冷凍しておけば、思いたったときにすぐつくれるのでおすすめです。

我が家の子供はバナナだいすきなので、よくつくっていました。

バナナの自然なあまさで、子供にやさしいアイスのレシピです。

2歳児アイス手作りレシピ2.イチゴとバナナのヨーグルトアイス

こちらはフルーツとヨーグルトとはちみつでつくるアイスです。

フルーツはほかのものでもOK。

わたしはスーパーで売っている冷凍ブルーベリーをよくつかいます。

はちみつを使うレシピなので、1歳未満の子供にはあたえないでください。

はちみつの代わりに、砂糖をつかってもおいしくできますよ。

2歳児にアイスをあげるときの注意点と対処法

2歳児に市販のアイスをあげるときの注意点は以下の4点です。

• 2歳児のアイスの量は1/4個まで
• アイスを毎日あげるのはダメ
• アレルギーに注意
• 虫歯のリスク

対処法も解説しているので、くわしくみていきましょう。

2歳児のアイスの量はカップ1/4個まで

2歳児のアイスは1回50kcalまでにしましょう。

1回50kcalというのは、

• ハーゲンダッツならミニカップの1/4個
• MOW(モウ)なら1/4個
• あずきバーなら半分

に相当します。

なぜ1回50kcalまでなのか理由をおはなししますね。

おやつとは、1日3回の食事では取り切れない栄養の補給源です。おやつ=甘い物ではなく、軽い食事を与えます。

引用：日本安全食料料理協会 「幼児期のおやつの目的や与えるポイント」

子供の「間食」つまり「おやつ」とは、大人のそれとは違って、1日3回の食事で取りきれない栄養を補うためのもの。

おやつとしてアイスクリームを食べる場合は、

• おにぎりやパン、さつまいもなどの炭水化物
• チーズなどの乳製品
• フルーツ

など、味がうすくて消化がよいものをメインとし、組み合わせて食べるのがおすすめです。

2歳児にあたえていいおやつのカロリーは1日150kcalまで。(1日に必要な総エネルギーの10〜20%)

メインは上記のような炭水化物やフルーツと考えると、アイスクリームは1回50kcal程度がのぞましいでしょう。

欲しがる場合は、食事に響かない量なら、1歳以降は食べても大丈夫です。めやすは間食として、1回50kcalまで。

引用：pal system 子育て123「1歳児にアイスクリームを食べさせてもいいでしょうか?」

アイスを毎日あげるのはダメ

2歳児にアイスを毎日あげるのはおすすめしません。

理由は以下の通りです。

アイスを毎日あげるのはダメな理由1.お腹がゆるくなる

子供のお腹には、アイスの冷たさはとても刺激的。

2歳児の胃腸は未発達で下痢しやすいため、あたえすぎには気をつけましょう。

アイスを毎日あげるのはダメな理由2.甘いものばかりほしがるように

アイスには砂糖が多く含まれています。

「甘み」には依存性があるので、あたえるほど、甘いものばかりほしがるようになります。

3歳ごろまでは味覚の土台をつくる時期なので、基本はうす味を心がけましょう。

アイスを毎日あげるのはダメな理由3.市販のアイスには添加物が多い

市販のアイスには添加物が多いです。

添加物を過剰に摂取してしまうとアレルギーの原因や、成長に悪影響をあたえることもあります。

アレルギーに注意【原材料を確認!】

アイスをはじめて食べるときは、原材料を確認し、少しずつあたえましょう。

牛乳や卵アレルギー

ほとんどのアイスクリームには牛乳と卵がつかわれているため、アレルギーがある場合はアレルギー対応のアイスクリームを選びましょう。

卵焼きなど加熱した卵では問題なくても、アイスクリームだとアレルギー症状がでる場合もあるため要注意。

アイスクリームにつかう卵は加熱しないので、「生卵」にちかい状態だからです。

ナッツやフルーツなどのアレルギー

アレルギーチェックが終わっていない場合は原材料を見て、ナッツやイチゴ、ブドウなど食べたことのないフルーツが入っていないかも確認します。

虫歯のリスク【水をのむだけでも予防になる!】

アイスクリームを食べたあとは歯磨きしたり、口をゆすぎましょう。

まだ口をゆすげなければ、水をのむだけでも虫歯の予防になります。

アイスクリームには砂糖がたくさん入っているため、食べたあと歯の表面に砂糖がついたままだと虫歯になりやすいです。

乳歯は虫歯になりやすく、虫歯になると進行しやすいので注意しましょう。

おいしくアイスを食べたあとは虫歯予防を徹底しましょうね。

アイスはそもそも何歳から食べられる?

子供がアイスを食べるのは1歳から1歳半以降の離乳食が完了した時期がよいでしょう。

アイスの甘さは、まだ味覚が未発達な赤ちゃんにとっては刺激的です。

甘くて口当たりがよいアイスを食べ慣れてしまうと、離乳食をあまり食べなくなってしまう可能性があります。

ちなみに、我が家の息子がアイスデビューしたのは2歳半。

初めて食べたのは牧場のアイスクリームでした。

デビュー後も、アイスは、

「旅行やおでかけのとき」や
「風邪のときにお薬を飲むための特別なごほうび」

という位置付けにして、しばらくの間は家に常備しないようにしていました。

2歳児のアイス市販のおすすめ6選!まとめ

2歳児のアイス市販のおすすめ商品は次の6つです。

①ハーゲンダッツ　ミニカップ バニラ｜351円(税込)/個

⑥シャトレーゼ　八ヶ岳南牧村契約牧場しぼりたて牛乳バー｜432円(税込)/箱(6本入り)・86円(税込)/本

2歳児にあたえるアイスの適正な量はカップ1/4個です。

2歳児にアイスをあげるなら、体にやさしいものを選びたいですね。

この記事が参考になればうれしいです。

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