添加物少なめ!2歳児のアイス市販のおすすめ7選【2026】

そんなふうに悩んだことはありませんか?

実は、市販アイスのなかにも
添加物が少なく、2歳児でも食べやすいアイスはたくさんあります。

この記事では、薬剤師であり、4歳児ママのわたしが、

• 2歳児におすすめの市販アイス【添加物少なめ】
• 2歳児にあげるアイスの適量
• 薬を混ぜるときにおすすめのアイス

を、実体験をまじえてわかりやすく解説します。

アイス選びで迷っているママは、ぜひ参考にしてくださいね。

【比較表あり】2歳児におすすめの市販アイス7選｜添加物控えめで安心

2歳児のアイス市販のおすすめ7選を、ひとめでわかる比較表にまとめました。

商品名	添加物	価格目安	買いやすさ	甘さ	特徴
①ハーゲンダッツ バニラ	香料のみ	約 350円	◎ コンビニ ・スーパー	濃厚	バニラ感 濃厚
②森永乳業 MOW バニラ	香料のみ	約 160円	◎ どこでも 買える	やや 濃厚	コスパ 最強
③井村屋 あずきバー	◎ 不使用	約 80円	◎ どこでも 買える	甘さ 控えめ	カロリー 低い
④江崎グリコ 牧場しぼり	◎ 不使用	約 160円	○ スーパー 中心	濃厚	国産 生乳
⑤シャトレーゼ 牛乳バー	◎ 不使用	約 90円	△ 店舗 のみ	さっぱり	牛乳感 強い
⑥よつ葉 北海道 アイス クリーム バニラ	バニラ 香料のみ	約 340円	○ スーパー 中心	上品な 甘さ	無添加 志向で 人気
⑦明治 Dear Milk	◎ 不使用	約 220円	○ スーパー ・ドラッグ ストア	濃厚	乳製品 のみ。 超シンプル

以下でくわしく解説していきます。

①ハーゲンダッツ ミニカップ バニラ｜原材料シンプルで薬にも使いやすい

②森永乳業 MOW(モウ)バニラ｜どこでも買えてコスパ◎

コスパ重視なら、MOWも2歳児におすすめです。

MOWも、安定剤・乳化剤不使用。
必要な素材だけで作られています。

スーパーやコンビニで100円台から購入できるため、気軽に買えるのが魅力。

ミルクのコクとなめらかな口あたりが、子どもでも食べやすい味です。

商品名	MOW(モウ) バニラ
価格	約160円
内容量	140ml
原材料	乳製品(国内製造、ニュージーランド製造)、水あめ、砂糖、加糖卵黄(卵黄、砂糖)、カラメルシロップ(砂糖、水あめ)／香料、(一部に卵・乳成分を含む)

③井村屋 あずきバー｜シンプル原材料でカロリー低い

添加物を徹底的に避けたい方には、あずきバーもおすすめです。

原材料はとてもシンプルで、添加物は一切使われていません。

さらに、カロリーが低いのも魅力。

• ハーゲンダッツ1個：244kcal
• あずきバー1本：110kcal

半分以下なので、罪悪感が少ないです。

やさしい甘さで、子どもから大人まで食べやすい味。

我が家では祖父母も含めて、家族みんなで食べています。

商品名	井村屋　BOXあずきバー
価格	約400円
内容量	65ml×6本
原材料	砂糖（国内製造）、小豆、水あめ、食塩

④グリコ 牧場しぼり ミルク｜国産ミルクのやさしい味

ミルクの美味しさ重視なら牧場しぼりがおすすめです。

こちらも添加物は一切なし。

くらべてみると、

• バニラ感が濃厚なのはMOW
• ミルク感が濃厚なのは牧場しぼり

という印象。
甘さはどちらも同じくらいです。

牧場しぼりは、本当に牧場で食べるソフトクリームのような味わいですよ。

地域差もありますが、牧場しぼりはスーパーやドラッグストアでの取り扱いが多く、
コンビニではあまり見かけません。

商品名	牧場しぼり ミルク
価格	約160円
内容量	120ml
原材料	生乳(国産)、乳製品、水あめ、砂糖、卵黄、バニラエキス、食塩、(一部に卵・乳成分を含む)

⑤シャトレーゼ しぼりたて牛乳バー｜添加物控えめで子ども向き

牛乳好きな子には、シャトレーゼの「しぼりたて牛乳バー」が特におすすめです。
こちらも添加物は不使用。

しぼりたての生乳を使っているため、牛乳の味がとても濃厚です。

わが家の牛乳好きの息子は、このアイスが一番お気に入りです。

後味はさっぱりしているので、

• 暑い日
• 甘すぎるアイスは苦手な人

にもぴったりですよ。

商品名	しぼりたて牛乳バー
価格	約430円
内容量	58ml×6本
原材料	生乳(長野県南牧村産)、乳製品、砂糖、水あめ、乳等を主要原料とする食品、でん粉、もち粉、寒天、こんにゃく粉

⑥よつ葉乳業 北海道アイスクリーム バニラ｜安定剤不使用で安心

北海道産乳原料を100％使用した、添加物が少ないアイスクリームです。

安定剤や乳化剤は使われておらず、
添加物は香料のみ。

シンプルな原材料で作られているため、2歳児にも安心して食べさせやすいのが特徴です。

味は、ミルクのコクがしっかりありながらも甘すぎず、後味はすっきり。
上品な甘さで、アイスが初めてのお子さんにもおすすめです。

スーパーやコンビニで購入でき、とくにセブンイレブンでは比較的見つけやすい印象です。

よつ葉は乳製品の品質に定評があり、ファンも多い人気のアイスですよ。

商品名	よつ葉乳業 北海道アイスクリーム バニラ
価格	約340円
内容量	114ml
原材料	クリーム(北海道製造)、脱脂濃縮乳(北海道製造)、砂糖、卵黄(卵を含む)、水あめ/バニラ香料

⑦明治 Dear Milk｜乳製品のみで作られた濃厚アイス

乳製品のみで作られた、シンプルな原材料が魅力のアイスクリームです。

実際に食べてみると、ミルクのコクがとても濃厚で、後味はさっぱり。
砂糖なしでも、練乳の甘さがしっかりあります。

砂糖や卵を使っていないため、卵アレルギーのお子さんでも食べられるのが嬉しいポイント。

生クリームがたっぷり使われている分、カロリーや脂質はやや高めです。
2歳児にあげるときは、少量ずつにするのがおすすめです。

コンビニではあまり見かけませんが、スーパーやドラッグストアで購入できます。

商品名	明治 Dear Milk
価格	約220円
内容量	130ml
原材料	乳製品(北海道製造)、(一部に乳成分を含む)

2歳児におすすめ｜砂糖控えめの手作りアイス簡単レシピ

そんなかたには、手作りアイスがおすすめです。

2歳児アイスにおすすめなかんたん手作りレシピを紹介します。

レシピ①材料2つ｜バナナと牛乳の簡単アイス

バナナと牛乳だけでできる簡単アイスのレシピ。
砂糖と卵はつかいません。

バナナをつぶして冷凍しておけば、思いたったときにすぐつくれるのでおすすめです。

我が家の子供はバナナだいすきなので、よくつくっていました。

レシピ②砂糖なし｜いちごバナナヨーグルトアイス

フルーツとヨーグルトとはちみつでつくるアイスです。
フルーツはほかのものでもOK。

わたしはスーパーで売っている冷凍ブルーベリーをよくつかいます。

はちみつを使うレシピなので、1歳未満の子供にはあたえないでください。

はちみつの代わりに、砂糖をつかってもおいしくできますよ。

アイスは何歳から?｜2歳児アイスの量・頻度・注意点まとめ

そもそもアイスは何歳から食べられるのでしょうか。

2歳児に市販のアイスをあげるときの注意点と対処法もあわせて解説していきます。

アイスは何歳から食べられる?

一般的にアイスは、
離乳食が完了する1歳半頃以降
から、少量ずつ試す家庭が多いです。

ただし、

• 甘さが強い
• 脂肪分が多い

ため、

無理にあげる必要はありません。

わが家では、息子がアイスを食べたのは2歳半頃でした。

はじめてのアイスは旅行先で食べた牧場のソフトクリーム。

とても嬉しそうに食べていましたが、
その後もしばらくは

• 旅行のとき
• 特別な日のごほうび
• 薬をのむときだけ

など、頻度を決めて楽しんでいました。

2歳児のアイスの量はどれくらい?目安はカップ1/4個

2歳児にあげるアイスは、1回あたり約50kcalまでを目安にしましょう。

具体的には以下の量です。

• ハーゲンダッツならミニカップの1/4個
• MOW(モウ)なら1/4個
• あずきバーなら半分

2歳児にとっての「おやつ」は、大人のそれとは違って、
食事で不足しがちな栄養やエネルギーを補う役割があります。

おやつとは、1日3回の食事では取り切れない栄養の補給源です。おやつ=甘い物ではなく、軽い食事を与えます。

引用：日本安全食料料理協会 「幼児期のおやつの目的や与えるポイント」

一般的に、2歳児のおやつの目安は
「1日100〜150kcal程度」とされています。

そのため、

• おにぎり
• さつまいも
• フルーツ
• ヨーグルト

などを中心にして、
アイスはその一部として、少しの量(1回50kcal程度)を楽しむのがおすすめです。

アイスは毎日あげてもいい?頻度の目安

アイスは毎日ではなく、ときどき楽しむ程度がおすすめです。
理由は主に3つあります。

理由①お腹が冷えるのを防ぐため

子供のお腹には、アイスの冷たさはとても刺激的。

とくに2歳児は胃腸が発達途中のため、

• 少量ずつ
• ゆっくり食べる

を意識しましょう。

理由②甘い味に慣れすぎないため

幼児期は、これから味覚を育てていく大切な時期です。

小さいうちから甘いものばかり摂っていると、

• 食事を食べなくなる
• 薄味を好まなくなる

こともあります。

普段は、

• 果物
• おにぎり
• ヨーグルト

などのおやつを中心にして、

アイスは特別なおやつとして楽しむのがおすすめです。

理由③添加物の摂りすぎを防ぐため

市販アイスには、品質を安定させるために、乳化剤や安定剤などの添加物がつかわれている商品も多いです。

気になる場合は、

• 原材料表示がシンプルなもの
• 「ラクトアイス」ではなく、
  「アイスクリーム」表示のもの

を選ぶと安心です。

アレルギーが心配なときの選び方

アイスの主な原材料には、

• 牛乳
• 卵

が含まれるものが多いです。

初めて食べるときは、

• 原材料を確認する
• 少量から試す

ようにしましょう。

卵焼きなど加熱した卵では問題なくても、
アイスクリームはアレルギー症状がでる場合もあるため要注意。

アイスクリームにつかう卵は加熱しないので、「生卵」にちかい状態だからです。

虫歯を防ぐためのポイント

アイスを食べたあとは、

• 歯みがき
• うがい
• 水を飲む

などを行いましょう。

乳歯はやわらかいため、虫歯になりやすいといわれています。

アイスを楽しんだ後は、
できる範囲でケアを心がけましょう。

まとめ：2歳児のアイス市販のおすすめ7選

2歳児に市販のアイスをあげるときは、

• 添加物が少ないものを選ぶこと
• あげる量を守ること

が大切です。

また、2歳児の場合は
1回あたり「カップの1/4個」程度を目安にしましょう。

あげすぎに注意すれば、市販アイスも親子で楽しく楽しめますよ。

お子さんにぴったりのアイスを見つけて、
安心してアイスタイムを楽しんでくださいね。

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