【徹底比較】パルシステムのヨーグルト!こんせんvs生乳70％、1歳児向けは?

息子の離乳食が始まり、そろそろヨーグルトを食べさせてみたいな…と思ったとき、気になったのが「安心してあげられるもの」かどうか。

わが家では生協のパルシステムを利用しているので、「こんせんくんヨーグルト」と「生乳70％ヨーグルト」、どちらが1歳の子に合うのかを実際に食べ比べてみました。

• 酸味が少なくて食べやすいのは?
• 1歳児の反応はどうだった?
• 成分や価格はどう違う?

「パルシステムのヨーグルト、1歳児にはどっちが食べやすい?」と悩んでいる方は、ぜひ参考にしてみてくださいね。

【徹底比較】パルシステムのヨーグルト!こんせんvs生乳70％、1歳児向けは?

結論からいうと、1歳児には「こんせんプレーンヨーグルト」がおすすめです。

理由は、原材料が生乳100%で余計なものが入っておらず、適度な固さで食べやすいから。

酸味も少なく、そのままでも食べやすいのが特徴です。

一方、「生乳70％プレーンヨーグルト」は、450gで203円とコスパが良く、毎日たっぷり使いたい人におすすめ。

酸味がほとんどなく、クリーミーな味わいが魅力です。

この記事では、パルシステムの2つのヨーグルトの違いや味のレビュー、さらに1歳児でも食べやすくなるアレンジ方法を紹介します。

それぞれの特徴は?こんせん・生乳70％ヨーグルトの基本情報

商品名	こんせんプレーンヨーグルト	生乳70％のプレーンヨーグルト
生乳の割合	100%	70%
原材料名	生乳(北海道産)	生乳(国産)、脱脂粉乳、クリーム
乳酸菌の種類	プロバイオティクスビフィズス菌(BB-12)	プロバイオティクス乳酸菌(BB-12)
風味	クリーミーでコクがある	さっぱりでクセが少ない
酸味	後から酸味がくる	ほぼ酸味なし
価格(税込)	246円	203円
内容量	400g	450g

「こんせんヨーグルト」は、北海道産の生乳100％で、成分の良さが魅力です。

一方、「生乳70％ヨーグルト」は450gの大容量なのに203円 と、気軽に買える価格が嬉しいポイント。

どちらもプロバイオティクスビフィズス菌(BB-12)を含み、生きたまま腸まで届くといわれています。

実際に食べて比較!味や食感の違いをレビュー

実際に「こんせんプレーンヨーグルト」と「生乳70%のプレーンヨーグルト」を食べ比べてみました。

味や食感にはどんな違いがあるのか、何も加えずにそのまま食べたときの印象をレビューします!

そのまま食べたときの味の違い

口に入れた瞬間の酸味はほとんどなく、マイルドな味わい。

後からヨーグルトならではの爽やかな風味が広がります。

酸味は控えめで、ミルク感が濃厚なコクのある味わい。

こんせんプレーンヨーグルトより少しとろっとしています。

こんせんヨーグルトと生乳70%ヨーグルト、酸味が少ないのはどっち?

パルシステムの公式サイトでは

「こんせんプレーンヨーグルトの酸味はほぼなし」

と記載されていますが、わたしは「生乳70%ヨーグルト」の方が酸味が少ないと感じました。

こんせんプレーンヨーグルトは、口に入れた瞬間はマイルドですが、後から酸味が感じられます。

ただし、どちらも市販のヨーグルトと比べると、酸味はほとんどなく、砂糖やハチミツなしでも美味しく食べられる点が共通しています。

1歳のころから食べている息子の反応は？

息子が1歳のころは、ずっと「こんせんプレーンヨーグルト」を選んでいました。

フルーツやきなこと混ぜて、砂糖やハチミツなしでもぱくぱく食べるほどのお気に入りでした。

今は3歳になったので、実際に2つを食べ比べてもらい、感想を聞いてみました!

「生乳70%ヨーグルトは甘い!こんせんヨーグルトは少しすっぱい!でも、どっちも大好き！」

とのこと。

食べ比べているあいだも、ヨーグルトを食べる手がとまりません!

とくに何もかけずに食べるほど、どちらもお気に入りのようです。

酸味派の夫はこんせん、甘党のわたしは生乳70％を選択!

ちなみに、夫(すっぱいの好き・柑橘系好き)は「こんせんヨーグルト」派。

あとから感じる爽やかな酸味がヨーグルトらしくて特においしいそうです。

一方、わたし(甘党)は「生乳70％ヨーグルト」派。

酸味がほとんどなく、クリーミーでほんのり甘みを感じるところが気に入っています。

どっちが1歳児向き?選び方のポイント＆おすすめアレンジ

1歳児にヨーグルトをあげるとき、「酸味が強くないか?」「食べやすい固さか?」など気になるポイントがありますよね。

ここでは、1歳児におすすめのヨーグルトの選び方と、そのままでも美味しく食べられるアレンジを紹介します。

1歳児には「こんせんプレーンヨーグルト」がおすすめ

離乳食や小さい子供には、「こんせんプレーンヨーグルト」がおすすめ。

理由は、以下の3つです。

1. 原材料がシンプルで安心!
   生乳100%で、余計なものが一切入っていないので、小さい子どもにも安心して食べさせられます。
2. 固めの食感でスプーンですくいやすい!
   生乳70%ヨーグルトに比べて少ししっかりした固さなので、スプーンからこぼれにくく、子どもが自分で食べやすいのもポイント。
3. 酸味が控えめで食べやすい!
   どちらのヨーグルトも市販のものより酸味は少なめです。
   こんせんヨーグルトはさっぱりした味わいで、そのままでも食べやすいです。

↓ヨーグルトを開封後、よく混ぜてからスプーンですくったときの写真です。

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ヨーグルトがもっと美味しくなる!おすすめアレンジ3選

毎日のヨーグルトがもっと美味しくなる、簡単アレンジ3選をご紹介します。

• フルーツがないときに!きなこヨーグルト
• 簡単にできる!のむヨーグルト
• 水切りヨーグルトで、ケーキの生クリーム代わりに!

フルーツがないときに!きなこヨーグルト

【作り方】

1. ヨーグルトにきなこをいれる
2. よーく混ぜて食べる

ヨーグルトに入れるフルーツがないときは、きなこがおすすめ!

混ぜるだけで簡単にできて、栄養もしっかりとれますよ。

お好みに合わせてハチミツ(1歳未満はNG)をかけても美味しく食べられます。

きなこをかけただけだと子どもがむせやすいです。
よく混ぜてから食べさせましょう!

簡単にできる!のむヨーグルト

【作り方】

1. ヨーグルト、牛乳、砂糖(またはハチミツ)、レモンを容器に入れる
2. ブレンダーやミキサーでよく混ぜる

1歳なら、砂糖の代わりにバナナをつぶして混ぜると、自然な甘さになります。

おすすめは、冷凍バナナ(つぶして凍らせただけのもの)。ほどよく冷えて、飲みやすくなります。

さらに、冷凍ブルーベリーやキウイを加えると、さわやかな風味がプラスされて美味しくなります。

レモンはなくてもOKですが、入れると味が引きしまり、さらに美味しくなりますよ！

1歳未満にはハチミツはあたえないようにしましょう。

水切りヨーグルトで、ケーキの生クリーム代わりに!

【作り方】

1. ボウルにザルをのせてキッチンペーパーをしく
2. その上にヨーグルトをのせて、ラップをする
3. 冷蔵庫で一晩水切りする

1歳の誕生日ケーキには、生クリームの代わりに水切りヨーグルトを使うのがおすすめ。

さっぱりしていて、1歳の子どもでも食べやすい仕上がりになります。

そのままフルーツやジャムと合わせても美味しいですよ!

こんな人におすすめ!シーン別の選び方ガイド

• 小さい子にそのまま食べさせるなら
  → こんせんプレーンヨーグルト

• 料理やアレンジに使うなら
  → こんせんプレーンヨーグルト

• コスパ重視で選ぶなら
  → 生乳70％のプレーンヨーグルト

• 大人も一緒に食べるなら
  → 好みによるが、酸味が苦手なら生乳70％プレーンヨーグルト

離乳食や料理に使うなら、「こんせんプレーンヨーグルト」がおすすめ!
クセがなく、パンケーキやドレッシング、バターチキンカレーなどにも使いやすいです。

コスパ重視なら、「生乳70％のプレーンヨーグルト」がおすすめ!
450gの大容量だから、毎日たっぷり使えます。

まとめ：こんせんvs生乳70％ヨーグルト、結局どっちを選ぶ?

• 1歳の子供には、「こんせんプレーンヨーグルト」がおすすめ!
  • 生乳100％で余計なものが入っていない
  • 適度な固さで食べやすい
• コスパ重視なら、「生乳70％プレーンヨーグルト」!
  • 450gの大容量で203円(税込)とお手頃価格
  • 酸味が少なく、まろやかな味わいで毎日たっぷり使える

パルシステムのヨーグルトは、どちらも市販のヨーグルトより酸味が控えめで、砂糖なしでも食べやすいのが特徴です。

用途や好みに合わせて選んでみてくださいね。

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